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魷魚絲
我一直在碎碎念,隨便紀錄生活當作未來的回憶和證明曾經發生過
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心隨境轉
2021
09
27
10:16
爸爸希望我能多回去走走,帶孩子回去讓家裡熱鬧些
很感恩我同修和小孩都很護持我,每週六日都一起回去
老人家累積了些負面情緒也趁機倒一倒
這幾週在離開爸爸家的路上和同修聊到
每次聽到些2樓的豐功偉業,都忍不住要造口業
這樣的糾結很煩躁,要回去的腳步都很沉重
自己覺得自己有些進步的地方是這些負片東西離開爸爸家就一路丟掉
回家到其實也捨棄得差不多
今早看"方外看紅塵"中有一...
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自我療癒
2020
11
15
11:06
很多時候
很難寬容 很難正念
是因為我們也受傷了...
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慈心禪體驗
2020
07
11
21:41
今天在慈心禪練習時對自己或是親愛的人甚至中性人送慈心都非常順利
當到不喜歡人時,我自認沒這麼討厭他也想送慈心給他時
心好沉重悶到無法繼續,雙手抱胸試著讓自己舒緩一下
再次換個人時一切又順暢無礙
以為沒這麼不喜歡的人原來是自己在欺瞞自己
心是這麼誠實,坦白
雖然如此,我也想試著再努力一下
...
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