慈心禪體驗

2020071121:41
今天在慈心禪練習時對自己或是親愛的人甚至中性人送慈心都非常順利
當到不喜歡人時,我自認沒這麼討厭他也想送慈心給他時
心好沉重悶到無法繼續,雙手抱胸試著讓自己舒緩一下
再次換個人時一切又順暢無礙
以為沒這麼不喜歡的人原來是自己在欺瞞自己
心是這麼誠實,坦白
雖然如此,我也想試著再努力一下

 


  •   asd9595 於 2020-07-12 09:44 1F
  • 誠實的面對自己,反而比較容易 看得破 放得下,
    南無阿彌陀佛,闔家平安吉祥。